În 2025, trecerea la ora de iarnă va avea loc mai devreme decât de obicei, în noaptea de 25 spre 26 octombrie. Este o modificare ieșită din tipar, întrucât în ultimii ani schimbarea se făcea la final de lună. Situația este cauzată de o particularitate calendaristică rară, care mută momentul cu câteva zile mai devreme.
Astfel, în noaptea de sâmbătă spre duminică, ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar 04:00 devine 03:00. Ziua de 26 octombrie va fi cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore.
De ce se schimbă mai devreme ora de iarnă în 2025
Conform publicației Blikk, această schimbare neobișnuită este determinată de alinierea datelor din calendar, fenomen care s-a mai produs doar în 2008 și 2014.
În fiecare an, trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică din octombrie. În 2025, aceasta cade pe 26 octombrie, iar particularitatea calendarului face ca trecerea să pară „mai devreme” cu cinci zile față de media ultimilor ani.
Impactul trecerii la ora de iarnă asupra sănătății
Medicii și specialiștii în somnologie atrag atenția că schimbarea orei are efecte directe asupra organismului. Printre cele mai frecvente consecințe se numără:
- perturbarea ritmului circadian;
- dificultăți de concentrare în primele zile după schimbare;
- insomnii sau somn fragmentat;
- senzația de oboseală accentuată.
Pe termen scurt, majoritatea oamenilor resimt oboseala sau schimbări de dispoziție. Totuși, ora de iarnă este considerată mai „naturală”, deoarece se aliniază mai bine cu lumina solară.
Se va renunța la schimbarea orei în Uniunea Europeană?
De câțiva ani, Uniunea Europeană dezbate eliminarea schimbării orei de vară și a celei de iarnă. Deși Parlamentul European a votat în favoarea renunțării la această practică, nu s-a ajuns la o decizie finală din partea Consiliului și a statelor membre.
Până la un eventual acord, schimbarea orei rămâne parte din viața noastră, obligându-ne să ne adaptăm de două ori pe an.
